Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культуру здоровья определяет прежде всего умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. В библиотеке СОШ №3 в рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» проводился информационный час «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»

               Активисты школы не только рассказали собравшимся о пользе здорового образа жизни, но и провели блиц - турнир «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!».

Здоровый образ жизни - это целый комплекс условий, обеспечивающий и поддерживающий здоровье человека на высоком уровне. Учёные полагают, что человек может жить до ста и более лет. По мнению И.П. Павлова, длительность жизни человека должна быть не менее 100 лет. «Мы сами своей невыдержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным отношением к собственному здоровью сводим этот срок до гораздо меньшей цифры», - писал И.П. Павлов. Если в царской России продолжительность жизни составляла лишь 32 года, то по последним данным в 2017 году средняя продолжительность жизни россиян увеличилась до 73лет.